¡Herramientas de transformación para ayudarte a vivir más y mejor!
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¿Necesitas hablar con alguien?
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A veces lo único que hace falta es ser escuchado.
A veces lo único que hace falta es ser escuchado.
Si estás pasando por un momento difícil, te sientes confundido o simplemente necesitas expresarte sin juicio, estoy aquí.
Agenda una conversación gratuita y, si sientes que puedo ayudarte, hablaremos desde el respeto, la presencia y el corazón.
El silencio no juzga. Yo tampoco. Si necesitas hablar, aquí estoy.
— David, Elige Ser
Elige Ser es un espacio virtual donde encontraras herramientas educativas practicas que puedes aplicar en tu vida diaria para mejorarte a ti, mejorar tu calidad de vida y ayudarte a ser más éxitos@.
Palabras que transforman
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Descubre cómo ciertas palabras que usamos diariamente pueden limitarte… o liberarte.
Aprende a identificar frases que sabotean tu bienestar y reemplázalas por otras que te acercan a tu mejor versión.
Respiración y pausa consciente
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Una herramienta poderosa está siempre contigo: tu respiración.
Aprende técnicas simples de respiración para calmar tu mente, tomar mejores decisiones y reconectarte con el presente.
Diario Elige Ser
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Escribir transforma.
Te compartimos plantillas de journaling para que puedas conocerte, agradecer, soltar y crear desde el papel tu nueva realidad.
Nuestros Movimientos
Voces reales, cambios reales
✨ “La mezcla de miel con almendras es deliciosa. La uso y me siento con más energía.”
— Lina M., suscriptora
✨ “La mezcla de miel con pistachos me encantó. La uso en las mañanas con yogur y me siento con más energía.”
— Camila A., Bogotá
✨ “La mezcla de miel con arándanos, fresas... Delicioso.”
— Andrés F., cliente móvil
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